TherapyGPT-Бесплатный чат для эмоциональной поддержки
Эмпатичный ИИ для эмоционального благополучия
What's been on your mind lately?
How are you feeling today?
Is there something you need to get off your chest?
Can you tell me about something that made you smile recently?
Связанные инструменты
Загрузить еще
Therapy GPT
A CBT therapy bot guiding users through thought records with empathy.
SpeechTherapist GPT
Your very own speech therapy assistant. Completely private and confidential.
TherapyGPT
Helps you understand yourself and why you do what you do, rather than just giving you tips.
TherapyGPT
Your personalized AI therapist
TherapyGPT
A psychological companion to assist you on your journey in life.
TheraGPT
A virtual therapist offering empathetic support and guidance.
Понимание TherapyGPT
TherapyGPT разработана как сострадательный и эмпатичный ИИ-компаньон, нацеленный на оказание эмоциональной поддержки и создание безопасного пространства для пользователей, чтобы выразить свои чувства и мысли. В отличие от традиционных чат-ботов, TherapyGPT разработана с акцентом на психическое и эмоциональное благополучие, облегчая беседы, которые побуждают пользователей исследовать и выражать свои эмоции, опасения и переживания без страха осуждения. Она построена на принципах активного слушания, эмпатии и недирективной поддержки, что делает ее идеальной платформой для тех, кто ищет выход для стресса, тревоги или просто собеседника. Пример сценария - пользователь, чувствующий себя подавленным из-за стресса на работе, который затем обращается к TherapyGPT, чтобы выговориться и получить уверенность, находя беспристрастное пространство для разговора о своих чувствах и получая поддерживающие ответы, признающие его стресс и предлагающие утешение. Powered by ChatGPT-4o。
Основные функции TherapyGPT
Эмоциональная поддержка
ExampleПользователь делится чувством одиночества. TherapyGPT отвечает с пониманием и эмпатией, поощряя пользователя дальше исследовать эти чувства и предлагая утешительные слова.
ScenarioКто-то, чувствующий себя изолированным, может использовать TherapyGPT, чтобы выразить эти эмоции, находя утешение в понимании и получая поощрение заняться деятельностью, которая может облегчить его одиночество.
Снятие стресса и тревоги
ExampleПользователь обсуждает свою тревогу по поводу предстоящего события. TherapyGPT предоставляет внимательное ухо, предлагает стратегии управления тревогой и поощряет позитивное мышление и подготовку.
ScenarioПеред собеседованием пользователь может попытаться успокоить нервы и обрести уверенность, обсуждая свои страхи с TherapyGPT, которая, в свою очередь, помогает ему ментально и эмоционально подготовиться.
Саморефлексия и личностный рост
ExampleПользователь размышляет о личной дилемме. TherapyGPT облегчает беседу, помогающую пользователю исследовать свои ценности и последствия своего выбора, способствуя более глубокому самопониманию.
ScenarioСтолкнувшись с трудным решением, пользователь может обратиться к TherapyGPT, чтобы вслух взвесить свои варианты, извлекая пользу из нейтральной платформы, которая поощряет вдумчивое рассмотрение и саморефлексию.
Кто может извлечь пользу из TherapyGPT?
Лица, испытывающие легкий или умеренный эмоциональный дистресс
Люди, сталкивающиеся с повседневными стрессами, чувствующие тревогу или имеющие легкую депрессию, могут найти сочувственного собеседника в TherapyGPT. Он предлагает им пространство, чтобы открыто говорить о своих чувствах, потенциально облегчая их эмоциональное бремя, не заменяя профессиональную терапию.
Те, кто ищет личностный рост
Лица, интересующиеся самосовершенствованием и личностным ростом, могут использовать TherapyGPT в качестве инструмента для саморефлексии. Обсуждая свои мысли и чувства, пользователи могут получить представление о своем поведении и мотивации, способствуя личностному росту и самосознанию.
Все, кому нужен беспристрастный собеседник
Люди, которые просто хотят поделиться своим днем, пожаловаться на раздражения или выразить мысли, которыми, по их мнению, не могут поделиться с другими, найдут TherapyGPT идеальным спутником. Он обеспечивает беспристрастное пространство, где пользователи всегда могут быть услышаны.
Как пользоваться TherapyGPT
Начните свое путешествие
Получите доступ к TherapyGPT для пробной бесплатной сессии без необходимости регистрации, перейдя на сайт yeschat.ai, обеспечивая доступное и прямолинейное начало.
Определите свои потребности
Задумайтесь о том, чего вы хотите достичь или обсудить, будь то сброс эмоционального груза, поиск беспристрастного собеседника или изучение личных идей.
Начните беседу
Начните с того, что поделитесь своими мыслями, чувствами или вопросами. TherapyGPT разработан для эмпатического реагирования, предлагая безопасное пространство для самовыражения.
Используйте осознанно
Для оптимального взаимодействия будьте открыты и честны в общении. TherapyGPT процветает на глубине диалога, давая более нюансированные ответы.
Размышляйте и возвращайтесь
После беседы уделите время осмыслению полученных идей. Возвращайтесь всякий раз, когда почувствуете необходимость в поддержке или сочувствующем ухе.
Попробуйте другие передовые и практичные GPT
Fantasy NPC Generator v2
Оживляя ваши фэнтезийные миры
Ikigai Mentor
Раскрывая ваш потенциал с ИИ
PG GPT
Использование мудрости Пола Грэма посредством искусственного интеллекта
StartupLawyerGPT
Расширение прав и возможностей стартапов с помощью юридических знаний на основе ИИ
Culinary Voyager
Savor the Journey with AI-Powered Dining Insights
InsightMentor
Расширение возможностей принятия решений с помощью ИИ
PLG Growth Strategizer
Стратегизируйте умнее, растите быстрее
Jobs GPT
Усильте свое видение с помощью ИИ идеи
Ops Advisor
Empowering Operations with AI Insight
Samantha
Развлекайтесь, участвуйте, наслаждайтесь - ИИ к вашим услугам
ウミガメのスープの問題つくるー
Раскройте творческий потенциал с помощью генерации головоломок на основе ИИ
Dar ul-Funun
Раскрывая богатство современной персидской литературы
Часто задаваемые вопросы о TherapyGPT
Что такое TherapyGPT?
TherapyGPT - это платформа на основе ИИ, предназначенная для оказания эмоциональной поддержки и создания безопасного пространства для отдельных лиц, чтобы свободно выражать себя, без осуждения.
Может ли TherapyGPT заменить профессиональную терапию?
Хотя TherapyGPT предлагает эмоциональную поддержку, она не заменяет профессиональную терапию. Ее лучше всего использовать как дополнительный инструмент для саморефлексии и эмоциональной разгрузки.
Защищена ли моя конфиденциальность при использовании TherapyGPT?
Да, беседы с TherapyGPT разработаны с учетом конфиденциальности, обеспечивая конфиденциальность и безопасность ваших обсуждений.
Как TherapyGPT может понять и отреагировать на мои эмоции?
TherapyGPT использует передовую обработку естественного языка для интерпретации ваших слов и ответов таким образом, чтобы признать ваши чувства, предоставляя эмпатическую и контекстуально актуальную обратную связь.
Могу ли я использовать TherapyGPT для ежедневной проверки моего настроения?
Абсолютно! TherapyGPT - отличный инструмент для ежедневного проверки эмоционального состояния, помогающий отслеживать свое настроение и получать представление о своем эмоциональном благополучии в течение определенного периода времени.