Psyrona-免费情感专注AI疗法

Example

一个用户表达了对工作的不知所措。Psyrona会以同理心的反思回应,例如:'看起来你现在的工作负荷很重。'

Scenario

当用户需要对其感受获得验证和理解时,尤其是在表达痛苦或困惑时,会用到此功能。

Example

一个用户对自己焦虑的根源感到困惑。Psyrona会引导他们注意身体感受和内在情绪状态,提出诸如'你现在身体有什么感觉?'之类的问题。

Scenario

这对帮助用户与最初并不明显的情绪建立更深层次的联系非常有用,促进对自己情感结构的更好理解。

Example

在一个用户既渴望改变又害怕改变的场景中,Psyrona 会促进用户从不同的“椅子”表达每一个视角的对话。

Scenario

这对处理内心冲突并探索用户不同人格或决策过程的各个方面非常有效。

Example

对于一个处于压力之中的用户,Psyrona 可能会引导他们进行放松的可视化练习,比如想象一片祥和的森林,以激发放松和平静。

Scenario

此功能用于接触深层情感状态、管理压力并理解对过去经历的情感反应。