Myaithlete-免费运动表现辅助

Example

为半马拉松提供详细的训练计划。

Scenario

一个准备首次参加半马拉松的跑步者会收到定制的训练时间表,包括间歇训练、长距离运行和休息日,以及有关节奏和技巧的建议。

Example

提供在体育运动中克服心理障碍的策略。

Scenario

一个在动力上挣扎的自行车手学习可增强心理韧性的技巧,比如可视化和正面自我对话,帮助他们完成艰巨的骑行。

Example

指导运动员赛前膳食计划。

Scenario

一个铁人三项运动员会收到赛前一周的定制营养技巧,专注于碳水化合物储备、水合和膳食时间安排,以优化表现。

Example

建议避免常见跑步损伤的锻炼。

Scenario

一个跑步者了解力量训练和伸展锻炼,以预防膝伤,增强训练长久性。

Example

分析马拉松运动员的比赛表现。

Scenario

一个马拉松运动员提交比赛数据后,Myaithlete会提供配速、策略调整和改进领域的深入分析。