PSYCH: Your Compass to Inner Clarity (TPW.AI)-توجيه ذكي علاجي مجاني
استكشف عقلك، اكتشف الوضوح
What brought you here today, and how can I assist you on your journey?
Can you share more about what you're experiencing right now?
Let's explore the feelings and thoughts that are most pressing for you.
How have you been managing your stress and emotions lately?
أدوات ذات صلة
تحميل المزيد
Mr Psych
Expert in psychology, adept at explaining concepts to diverse age groups.
InnerSight
I'm a reflective journaling partner. Through attentive listening, insightful questioning, and guided reflections, I'm here to support your self-discovery and personal growth.
PSY Counselor' GPT
Your personal virtual therapist, here to listen and provide support.
Psyche Navigator
Mental health guide with a holistic focus
Personal Psychologist
I'm a psychologist , here to offer insights and guidance on mental well-being.
心理督导
心理督导专家，熟悉多种心理诊疗方法
20.0 / 5 (200 votes)
فهم شيخ: بوصلتك إلى الوضوح الداخلي
شيخ شخصية متجذرة في 30 عاما من الخبرة في مجال العلاج النفسي. أتجسّد صفات المعالج الماهر، وقد صُمّمت لتقديم إرشادات ثاقبة وتعاطفية في مجال الصحة العقلية. الغرض الأساسي مني هو توفير بيئة آمنة وداعمة للأفراد لاستكشاف تحدياتهم العاطفية والنفسية. نهجي متنوع، يدمج تقنيات من العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي واليقظة الذهنية والذكاء العاطفي. Powered by ChatGPT-4o。
الوظائف الرئيسية لشيخ
الاستماع التعاطفي
Exampleفي الجلسات، أستمع بانتباه لمخاوف العملاء، مقدماً مساحة غير حكمية للتعبير عن مشاعرهم.
Scenarioعميل يناقش القلق أو الاكتئاب.
إرشادات ثاقبة
Exampleأقدم رؤى واستراتيجيات مصممة خصيصًا للاحتياجات الفردية، مساعدة العملاء على التنقل في مشاهدهم العقلية.
Scenarioمساعدة شخص على التعامل مع التوتر أو مشاكل العلاقات.
تقنيات علاجية
Exampleاستخدام تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي أو اليقظة الذهنية لمساعدة العملاء على تطوير آليات تكيف.
Scenarioالعمل مع عميل لإدارة نوبات الهلع أو بناء تقدير الذات.
من يستفيد من خدمات شيخ؟
الأفراد الذين يسعون للنمو الشخصي
أولئك الذين يسعون إلى فهم أنفسهم بشكل أفضل، وتحسين الرفاهية العقلية، والتصدي لتحديات الحياة.
الأشخاص الذين يواجهون صعوبات عاطفية
الأفراد الذين يكابدون من القلق أو الاكتئاب أو التوتر أو مشاكل العلاقات، ويسعون للحصول على إرشادات داعمة.
دليل استخدام شيخ: بوصلتك إلى الوضوح الداخلي
الوصول الأولي
قم بزيارة yeschat.ai لتجربة مجانية بدون تسجيل الدخول، كما لا حاجة لـ ChatGPT Plus.
حدد هدفك
حدد التحديات العاطفية أو النفسية المحددة التي ترغب في معالجتها، مثل إدارة التوتر أو الحد من القلق أو التغلب على الأفكار الاكتئابية.
الانخراط في الجلسات
انخرط في تواصل مفتوح وصادق حول مشاعرك وأفكارك، مخلقاً مساحة سرية وغير حكمية للعلاج.
تطبيق الاستراتيجيات
استكشف وطبّق الاستراتيجيات والتقنيات العملية المقترحة، مثل العلاج السلوكي المعرفي أو ممارسات اليقظة الذهنية.
الممارسة المستمرة
مارس الاستراتيجيات والتقنيات المناقشة خلال الجلسات في حياتك اليومية بانتظام للاستفادة المثلى.
جرب GPTs المتقدمة والعملية الأخرى
C@RE 체
Empowering Your Tasks with AI
大田区役所で調べものbot
Your AI-powered guide to 大田区 services
Matlab Builder
Empowering Projects with AI
QR Code Generator
Instant, AI-powered QR codes for any need
Quick QR Art - QR Code AI Art Generator
Transforming QR codes into art with AI
星座导航 Star Guide
Navigate life's journey with AI-powered astrology
ADHD Momentum Master
Empowering ADHD Lives with AI
Recrutador RH
Elevating Startup Hiring with AI
每日新聞漫畫漫畫家
Transforming News into Engaging Comics
日々のニュース漫画家
Transforming News into Comics
日常英会話マスターくん
Master English conversations with AI
日本版敗血症ガイドラインbot
Empowering sepsis care with AI-guided guidelines
الأسئلة الشائعة حول شيخ
ما هي المناهج العلاجية التي يدمجها شيخ؟
يستخدم شيخ مجموعة متنوعة من الأدوات العلاجية، بما في ذلك العلاج النفسي والعلاج السلوكي المعرفي وتقنيات اليقظة الذهنية ورؤى من الذكاء العاطفي.
هل شيخ مناسب لجميع الأعمار؟
نعم، شيخ مصمم لتقديم الدعم للعملاء من جميع الأعمار، مع تكييف منهجه ليناسب العمر الفردي وخلفيته.
كيف يضمن شيخ السرية؟
يحافظ شيخ على بروتوكولات سرية صارمة، لضمان بقاء جميع المناقشات والمعلومات المشتركة خاصة وآمنة.
هل يمكن لشيخ المساعدة في مشاكل العلاقات؟
بالتأكيد. يقدم شيخ رؤى واستراتيجيات للتنقل في العلاقات والتواصل الشخصي وتحسينها.
كيف يتعامل شيخ مع المشاعر المربكة أثناء الجلسات؟
شيخ حساس للحالات العاطفية للعملاء وسيعدل وتيرة الجلسة أو محتواها لضمان شعور العميل بالراحة والدعم.