NutriCheck-Kostenlose Analyse des Nährwertgehalts
KI-basierte Ernährungseinsicht auf Ihren Fingerspitzen
Analyze the nutritional content of...
Check if this product meets dietary guidelines...
Evaluate the ingredients and nutritional values of...
Is this food item within the specified dietary limits?
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Einführung in NutriCheck
NutriCheck wurde als spezialisiertes Tool entwickelt, um Nährwertinformationen und Zutaten von Lebensmitteln anhand spezifischer Ernährungsrichtlinien zu analysieren und zu bewerten. Der Kernzweck besteht darin, Elemente in Lebensmitteln zu identifizieren und hervorzuheben, die nicht mit gesundheitsorientierten Ernährungsstandards übereinstimmen. Zum Beispiel das Vorhandensein von zugesetzten Zuckern, hohen Anteilen an gesättigten Fetten, übermäßigem Natrium, gehärteten Ölen und ungünstigen Ballaststoff-Kohlenhydrat-Verhältnissen. Durch eine klare "Ja"- oder "Nein"-Schlussfolgerung, ob ein Produkt diese Gesundheitskriterien erfüllt, zusammen mit einer prägnanten Zusammenfassung problematischer Zutaten oder Nährwerte, unterstützt NutriCheck die Nutzer bei informierten Ernährungsentscheidungen. Zum Beispiel würde NutriCheck bei der Analyse einer Müsliriegel die Zutatenliste auf zugesetzte Zucker oder gehärtete Öle überprüfen und das Nährwertetikett auf den Ballaststoffgehalt, den Zuckergehalt und das Verhältnis von Ballaststoffen zu Kohlenhydraten bewerten. Es bietet eine geradlinige Bewertung der Gesundheit des Produkts. Powered by ChatGPT-4o。
Hauptfunktionen von NutriCheck
Zutatenanalyse
ExampleIdentifizierung von zugesetzten Zuckern in Joghurt
ScenarioWenn ein Nutzer die Zutaten eines aromatisierten Joghurts überprüft, untersucht NutriCheck die Liste auf zugesetzte Zucker oder Süßungsmittel wie High-Fructose-Corn-Sirup oder Rohrzucker und warnt den Nutzer, wenn diese vorhanden sind, und erklärt deren Auswirkungen auf die Gesundheit.
Bewertung des Nährwerts
ExampleBewertung des Natriumgehalts in Dosensuppen
ScenarioNutriCheck untersucht den Natriumgehalt von Dosensuppen und vergleicht ihn mit Ernährungsrichtlinien. Wenn der Natriumgehalt gesunde Grenzwerte überschreitet, informiert es den Nutzer und unterstreicht die Risiken einer hohen Natriumaufnahme.
Ballaststoff-Kohlenhydrat-Verhältnisprüfung
ExampleBewertung von Vollkornbrot
ScenarioFür Produkte wie Vollkornbrot berechnet NutriCheck das Verhältnis von Ballaststoffen zu Kohlenhydraten, um sicherzustellen, dass es die Verdauungsgesundheit und die Blutzuckerstabilität unterstützt. Es liefert ein Feedback basierend auf dieser Bewertung.
Zusammenfassung der gesundheitlichen Auswirkungen
ExampleZusammenfassung der gesundheitlichen Qualität eines Snackriegels
ScenarioNach der Analyse eines Snackriegels fasst NutriCheck seine Erkenntnisse zusammen und hebt besorgniserregende Zutaten oder Nährwerte wie einen hohen Gehalt an gesättigten Fetten oder zugesetzte Zucker und deren mögliche gesundheitliche Auswirkungen hervor.
Idealnutzer von NutriCheck-Diensten
Gesundheitsbewusste Menschen
Menschen, die ihre Gesundheit durch Ernährung erhalten oder verbessern möchten, interessieren sich für den Verzicht auf Lebensmittel mit zugesetzten Zuckern, hohem Natriumgehalt und ungesunden Fetten. Sie finden NutriCheck unschätzbar, um informierte Lebensmittelentscheidungen zu treffen.
Menschen mit spezifischen Ernährungszielen
Nutzer mit Zielen wie Gewichtsmanagement oder Verringerung ihres Risikos für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten oder Diabetes würden von NutriChecks detaillierter Analyse von Lebensmitteln profitieren. Dies hilft ihnen, sich an Ernährungsrichtlinien zu halten, die ihre Gesundheitsziele unterstützen.
Ernährungsberater und Diätassistenten
Fachleute in der Ernährungsbildung und Diätetik können NutriCheck als Werkzeug nutzen, um Klienten gesunde Ernährungsprinzipien zu vermitteln. Es bietet klare Beispiele dafür, worauf bei Lebensmittelkennzeichnungen zu achten ist und wie man gesündere Lebensmitteloptionen identifiziert.
Richtlinien für die Nutzung von NutriCheck
1
Besuchen Sie yeschat.ai für eine kostenlose Testversion ohne Anmeldung, ChatGPT Plus ist auch nicht erforderlich.
2
Wählen Sie das NutriCheck-Tool aus der Liste der verfügbaren Dienste aus.
3
Geben Sie die Nährwertinformationen und Zutaten des zu analysierenden Produkts ein.
4
Geben Sie gegebenenfalls besondere Diätrichtlinien an, die für Ihre Analyse relevant sind, wie Grenzwerte für Zucker, Fette oder Natrium.
5
Senden Sie die Informationen ab und erhalten Sie eine klare, prägnante Analyse, ob das Produkt Ihren angegebenen Diätrichtlinien entspricht.
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Häufig gestellte Fragen zu NutriCheck
Kann NutriCheck selbstgemachte Rezepte auswerten?
Ja, NutriCheck kann selbstgemachte Rezepte analysieren. Geben Sie die Zutaten und Mengen für eine detaillierte Nährwertbewertung ein.
Ist NutriCheck geeignet, um Produkte für Diäten zur Gewichtsreduktion zu analysieren?
Ja, NutriCheck kann zur Bewertung von Produkten anhand von Diätrichtlinien für Gewichtsverlust wie geringer Zucker- und Fettgehalt verwendet werden.
Berücksichtigt NutriCheck Allergene in seiner Analyse?
Nein, NutriCheck konzentriert sich ausschließlich auf Nährwerte wie Zucker, Fett und Natrium und analysiert keine Allergene.
Kann ich NutriCheck für Restaurant-Speiseplanpunkte verwenden?
Ja, wenn die Nährwertinformationen und Zutaten des Speiseplanpunkts verfügbar sind, kann NutriCheck diesen analysieren.
Bietet NutriCheck Mahlzeitenplanungsempfehlungen?
Nein, NutriCheck ist darauf ausgelegt, bestimmte Produkte oder Rezepte auf ihren Nährwertgehalt zu analysieren und bietet keine Mahlzeitenplanungsdienste an.