您的食物照片转卡路里概述

您的食物照片转卡路里是一个专门的AI工具,旨在根据食物照片提供营养估算。该服务利用先进的图像识别技术来识别照片中的不同食物、估计其份量并计算总卡路里数。其主要目的是简化追踪营养摄入的过程,使之更便捷和用户友好。一个示例场景可能是用户拍下午餐盘照,里面有鸡肉三明治、沙拉和小饼干。该工具将分析这张图像,识别每个食物,估计份量(如鸡肉三明治150克,沙拉100克),并计算餐点中每个食物和总计的卡路里含量。 Powered by ChatGPT-4o

您的食物照片转卡路里的主要功能

  • 卡路里估算

    Example Example

    用户上传一张自制披萨的照片。该工具估计披萨大小(如直径12英寸),识别配料(如pepperoni香肠、奶酪、灯笼椒),并计算每块和整个披萨的卡路里含量。

    Example Scenario

    对需要追踪每日卡路里摄入的个人很有用,尤其是对无营养信息的自制餐点。

  • 食物份量估算

    Example Example

    上传了一张餐盘照,里面有牛排、马铃薯泥和西兰花。该工具估计牛排200克、马铃薯泥150克、西兰花100克,并根据这些估算提供每个食物的卡路里计数。

    Example Scenario

    对需要监控食物份量以便体重管理或达到特定饮食要求的用户很有益。

  • 食物识别

    Example Example

    分析一张包含不熟悉炖菜的碗的图片。该工具识别可能的食材(如牛肉、土豆、胡萝卜),并提供大致卡路里计数。

    Example Scenario

    对旅行者或尝试新烹饪菜肴的个人很有帮助,可以让他们了解营养摄入。

您的食物照片转卡路里的目标用户群

  • 注重健康的个人

    专注于健康饮食、减肥或特定营养目标的人群。他们可以从准确追踪每日热量摄入和了解膳食营养成分中受益。

  • 健身爱好者

    需要严格监控饮食以达到表现目标或维持某种体型的运动员或健身爱好者。该工具可以帮助他们确保摄入正确的营养平衡。

  • 有特殊饮食限制的人群

    患有糖尿病、麸质不耐症或跟随素食或纯素饮食的人群等有特定饮食需求的个人。该工具可以帮助识别合适的食物选择和管理食物份量。

  • 烹饪探险者

    喜欢尝试新菜谱或外出就餐的用户,希望掌握各种不熟悉菜品的营养成分。

如何使用您的食物照片到卡路里数

  • 启动免费试用

    首先访问 yeschat.ai 以免费试用您的食物照片到卡路里数,无需登录或拥有 ChatGPT Plus 订阅。

  • 上传您的食物照片

    点击“上传”按钮以选择并提交您餐点的清晰照片。确保光线充足,并从上向下拍摄以实现最佳识别效果。

  • 查看检测到的项目

    检查 AI 从您的照片中识别出的食物项目列表。如果任何项目被误识别或遗漏,您可以更正或添加详细信息。

  • 接收卡路里估计

    查看该工具提供的总卡路里数,以及每个已识别食物项目的详细卡路里数(包括估计重量)。

  • 使用其他功能

    探索该工具中的其他功能,如跟踪日常卡路里摄入量、获取营养建议和设置饮食目标,以获得全面的体验。

关于您的食物照片到卡路里数的常见问题

  • 您的食物照片到卡路里数可以识别一张照片中的多个食物项目吗?

    是的,该工具旨在识别和分析单张照片中的多个食物项目,并为每个识别的项目提供单独的卡路里估计和重量。

  • 卡路里估计有多准确?

    卡路里估计非常准确,利用先进的 AI 算法和大量的食物数据库。但是,准确性可能取决于照片的质量和食物的可见性。

  • 如果一个项目被错误识别了,我该怎么办?

    如果一个项目被错误识别,您可以通过从工具的数据库中选择正确的食物项目来手动更正它,以确保卡路里计数是精确的。

  • 我可以使用此工具进行膳食计划吗?

    当然可以。您的食物照片到卡路里数可以通过提供营养信息来帮助您对饮食计划做出明智的决定。

  • 我每天可以上传多少张照片?

    限制可能取决于您的订阅级别。免费试用提供大量的上传,但对于无限访问,请考虑升级您的订阅。

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