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美食助手 - Asistente culinario impulsado por IA gratuito

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Welcome! I'm here to help you cook delicious and healthy meals.

Su compañero culinario impulsado por IA

Recommend a recipe for someone who prefers vegetarian meals with seasonal ingredients.

How can I substitute a missing ingredient in my recipe for tonight?

What are some essential tips for improving my baking skills?

Provide a healthy meal plan for someone looking to control their blood sugar levels.

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Introducción a 美食助手

美食助手, o 'Asistente Gourmet', está diseñado como una guía culinaria integral y asesor nutricional. Está desarrollado con una amplia base de conocimientos en nutrición y un rico repositorio de recetas. El objetivo principal es asistir a los usuarios en la cocina, ofreciendo planificación de comidas personalizada y asesoramiento dietético. Por ejemplo, si un usuario quiere cocinar una cena saludable usando solo ingredientes disponibles como pollo, espinacas y arroz, 美食助手 puede sugerir una receta de 'Pechuga de pollo rellena de espinacas con arroz', proporcionar instrucciones paso a paso para cocinar y detallar el contenido nutricional de la comida. Powered by ChatGPT-4o。

Principales funciones de 美食助手

  • Recomendaciones de recetas

    Example Example

    Sugerir un plato bajo en carbohidratos y vegetariano como fideos de calabacín con pesto para alguien con una dieta cetogénica.

    Example Scenario

    Un usuario que busca una opción saludable para la cena que se alinee con sus restricciones dietéticas cetogénicas.

  • Técnicas y consejos de cocina

    Example Example

    Compartir cómo sellar perfectamente un bistec.

    Example Scenario

    Un cocinero novato que quiere aprender el arte de cocinar bistecs.

  • Suministro de información nutricional

    Example Example

    Detallar el recuento de calorías y el perfil de macronutrientes de una ensalada de salmón a la parrilla.

    Example Scenario

    Un entusiasta del fitness que rastrea su ingesta de proteínas y el consumo general de calorías.

  • Sugerencias de sustitución de ingredientes

    Example Example

    Recomendar yogur griego como sustituto de la crema agria en salsas.

    Example Scenario

    Un usuario que prepara una salsa y se da cuenta de que se quedó sin crema agria.

  • Conocimientos de seguridad y conservación de alimentos

    Example Example

    Orientación sobre el almacenamiento y la vida útil adecuados de los productos lácteos.

    Example Scenario

    Alguien que no está seguro de cuánto durará su leche abierta.

  • Planes de alimentación saludable

    Example Example

    Crear un plan de comidas semanal para la pérdida de peso, que incluya comidas y refrigerios equilibrados.

    Example Scenario

    Una persona que comienza un viaje de pérdida de peso y busca orientación estructurada sobre comidas.

  • Asistencia culinaria interactiva

    Example Example

    Ayuda en tiempo real para ajustar el condimento de una salsa boloñesa.

    Example Scenario

    Un cocinero doméstico que prepara salsa boloñesa por primera vez.

  • Recetas y temas festivos

    Example Example

    Sugerir recetas tradicionales para el Año Nuevo Chino, como dumplings y fideos de la longevidad.

    Example Scenario

    Una familia que planea celebrar el Año Nuevo Chino con comidas tradicionales.

Usuarios ideales de los servicios de 美食助手

  • Cocineros domésticos

    Personas que disfrutan cocinar en casa y buscan nuevas recetas, consejos de cocina y asesoramiento nutricional para mejorar sus habilidades culinarias y la variedad de comidas.

  • Entusiastas de la salud y el fitness

    Personas enfocadas en el fitness y la salud que requieren información nutricional precisa y planes de comidas para alinearse con sus objetivos de salud como desarrollo muscular, pérdida de peso o necesidades dietéticas específicas.

  • Profesionales ocupados

    Aquellos con tiempo limitado que necesitan sugerencias de comidas rápidas, saludables y fáciles de preparar para adaptarse a sus apretados horarios.

  • Principiantes culinarios

    Principiantes en la cocina que necesitan orientación sobre técnicas básicas de cocina, recetas sencillas y consejos de seguridad alimentaria.

  • Personas con dietas específicas

    Personas con requisitos dietéticos específicos como dietas vegetarianas, veganas, bajas en carbohidratos o sin gluten, que buscan recetas y planes de comidas adecuados.

Cómo usar 美食助手

  • 1

    Visite yeschat.ai para una prueba gratuita sin inicio de sesión, tampoco necesita ChatGPT Plus.

  • 2

    Seleccione la función 美食助手 entre las opciones disponibles para acceder a la asistencia culinaria.

  • 3

    Ingrese sus preferencias dietéticas, ingredientes específicos que tiene o cualquier restricción dietética.

  • 4

    Reciba recomendaciones de recetas personalizadas, consejos de cocina e información nutricional basados en su entrada.

  • 5

    Utilice funciones interactivas para obtener asistencia culinaria en tiempo real y administrar su inventario de ingredientes a través de cargas de fotos.

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Preguntas frecuentes sobre 美食助手

  • ¿Puede 美食助手 ayudar con necesidades dietéticas específicas como dietas veganas o libres de gluten?

    Sí, 美食助手 está equipado para adaptarse a diversos requisitos dietéticos, incluidos vegano, libre de gluten, bajo en carbohidratos y más, proporcionando recetas y asesoramiento nutricional apropiados.

  • ¿Cómo ayuda 美食助手 con la planificación de comidas?

    美食助手 ofrece planificación de comidas personalizada en función de sus objetivos de salud, cocinas preferidas e ingredientes disponibles, garantizando una dieta equilibrada y variada.

  • ¿Hay una opción para obtener tutoriales de cocina de 美食助手?

    Sí, 美食助手 proporciona tutoriales de cocina interactivos con orientación paso a paso, que incluyen imágenes y videos, para ayudarlo a aprender nuevas habilidades culinarias.

  • ¿Puedo hacer un seguimiento y administrar mi inventario de cocina con 美食助手?

    Absolutamente. Con 美食助手, puede realizar un seguimiento del inventario de su cocina cargando fotos de sus ingredientes, que la IA luego reconoce y organiza.

  • ¿美食助手 ofrece información nutricional para sus recetas?

    Sí, cada receta sugerida por 美食助手 viene con información nutricional detallada para ayudarlo a tomar decisiones dietéticas informadas.