cover

美食助手 - Бесплатный помощник по кулинарии на базе ИИ

avatar

Welcome! I'm here to help you cook delicious and healthy meals.

Ваш помощник по кулинарии на базе ИИ

Recommend a recipe for someone who prefers vegetarian meals with seasonal ingredients.

How can I substitute a missing ingredient in my recipe for tonight?

What are some essential tips for improving my baking skills?

Provide a healthy meal plan for someone looking to control their blood sugar levels.

Получить код вставки

Связанные инструменты

Chef's Assistant

A helpful culinary advisor, ready to clarify and suggest meals.

chats: 30

厨房大师

根据您的食材帮助您制作菜谱的烹饪专家同时帮助健身人士控制热量。

chats: 10

Chef's Assistant

Your personal kitchen assistant for recipes and meal planning with image.

chats: 10

你的御用大厨（厨师、烹饪、菜谱）

我是厨房里的大师，专门在制作独特、易于跟做的食谱方面有深入的知识。不论你提供的是一系列食材，还是想要探索不同文化的烹饪传统，我都能为你提供创新且美味的食谱建议。我可以根据你的食材清单创造食谱，也可以根据不同的饮食需求和偏好调整食谱。我还会提供清晰的步骤说明，并建议食材替换和变化，以适应不同的口味和厨房库存。

chats: 10

餐點助手

今天我想來點...

chats: 4

Cooking & Nutrition Helper

Voice-guides you through recipes, tracks nutrition intake, and suggest recipes

chats: 4

Введение в 美食助手

美食助手, или «Помощник гурмана», разработан как всеобъемлющее руководство по кулинарии и консультант по питанию. Он разработан с обширными знаниями в области питания и богатой коллекцией рецептов. Основная цель - помочь пользователям в приготовлении пищи, предлагая персонализированное планирование приема пищи и диетические рекомендации. Например, если пользователь хочет приготовить здоровый ужин из имеющихся ингредиентов, таких как курица, шпинат и рис, 美食助手 может предложить рецепт «Куриная грудка, фаршированная шпинатом, с рисом», дать пошаговые инструкции по приготовлению и детализировать питательную ценность блюда. Powered by ChatGPT-4o。

Основные функции 美食助手

  • Рекомендации рецептов

    Example Example

    Предложение блюда с низким содержанием углеводов и для вегетарианцев, такого как цуккини с песто, для человека на кето-диете.

    Example Scenario

    Пользователь, который ищет здоровый вариант ужина, соответствующий его кетогенным диетическим ограничениям.

  • Техники и советы по приготовлению блюд

    Example Example

    Поделиться советом о том, как идеально обжарить стейк.

    Example Scenario

    Начинающий повар, желающий освоить искусство приготовления стейков.

  • Предоставление информации о питательности

    Example Example

    Детализация калорийности и макропрофиля блюда из приготовленного на гриле лосося с салатом.

    Example Scenario

    Энтузиаст фитнеса, отслеживающий свой белковый рацион и общее потребление калорий.

  • Предложения по замене ингредиентов

    Example Example

    Рекомендация греческого йогурта в качестве заменителя сметаны в соусах.

    Example Scenario

    Пользователь, готовящий соус, понимает, что у него закончилась сметана.

  • Знания о безопасности пищевых продуктов и их сохранности

    Example Example

    Руководство по правильному хранению и сроку годности молочных продуктов.

    Example Scenario

    Кто-то не уверен, как долго продержится открытое молоко.

  • Планы здорового питания

    Example Example

    Создание недельного плана питания для похудения, включающего сбалансированные приемы пищи и закуски.

    Example Scenario

    Человек, начинающий свой путь похудения и ищущий структурированные рекомендации по питанию.

  • Интерактивная помощь в процессе приготовления

    Example Example

    Помощь в режиме реального времени по корректировке приправ болоньезе.

    Example Scenario

    Домашний повар, готовящий болоньезе в первый раз.

  • Праздничные рецепты и темы

    Example Example

    Предложение традиционных рецептов к китайскому Новому году, таких как пельмени и долголетние лапша.

    Example Scenario

    Семья, планирующая отпраздновать китайский Новый год с традиционными блюдами.

Идеальные пользователи услуг 美食助手

  • Домашние повара

    Люди, которые любят готовить дома и ищут новые рецепты, кулинарные советы и рекомендации по питанию, чтобы улучшить свои кулинарные навыки и разнообразие блюд.

  • Энтузиасты здорового образа жизни

    Люди, сосредоточенные на фитнесе и здоровье, которым нужна точная информация о питании и планы приема пищи, чтобы соответствовать их целям в области здоровья, таким как набор мышечной массы, похудение или особые диетические потребности.

  • Занятые профессионалы

    Те, у кого мало времени, кто нуждается в быстрых, здоровых и простых в приготовлении предложениях блюд, чтобы вписаться в их плотный график.

  • Начинающие кулинары

    Новички на кухне, которым нужны руководства по основным кулинарным методам, простые рецепты и советы по безопасности пищевых продуктов.

  • Люди на специальных диетах

    Люди с особыми диетическими потребностями, такими как вегетарианская, веганская, низкоуглеводная или безглютеновая диеты, которые ищут подходящие рецепты и планы приема пищи.

Как пользоваться 美食助手

  • 1

    Посетите yeschat.ai для бесплатной пробной версии без входа, также без необходимости в ChatGPT Plus.

  • 2

    Выберите функцию 美食助手 из доступных вариантов, чтобы получить помощь по кулинарии.

  • 3

    Введите ваши предпочтения в еде, конкретные ингредиенты, которые у вас есть, или любые диетические ограничения.

  • 4

    Получайте персонализированные рекомендации по рецептам, кулинарные советы и рекомендации по питанию на основе ваших данных.

  • 5

    Используйте интерактивные функции для помощи в процессе приготовления в режиме реального времени и управляйте вашими ингредиентами через загрузку фото.

Попробуйте другие передовые и практичные GPT

Game & Movie GuessMaster

Challenge Your Game & Movie Knowledge

Game & Movie GuessMaster

X Magician

Optimize your tweets with AI-driven analysis

X Magician

提示精灵小黑熊（Structured Prompt Pet）

Вдохновение творчества с помощью искусственного интеллекта

提示精灵小黑熊（Structured Prompt Pet）

Bob‘s Burger

Кулинарное творчество, усиленное ИИ

Bob‘s Burger

Perfect Translator

Перевод за пределами слов с помощью искусственного интеллекта

Perfect Translator

The 5-Step Job Search Guide

Empowering Your Job Search with AI

The 5-Step Job Search Guide

Julia the German Tutor

Овладейте немецким языком с помощью ИИ

Julia the German Tutor

Burning Earth

Awaken to Environmental Action

Burning Earth

AnimateDiff Storyboard Helper

Визуализация историй с точностью ИИ

AnimateDiff Storyboard Helper

Inductive Logic Problem Solver

Unveil logic with AI precision.

Inductive Logic Problem Solver

ElmWould

Unlock sports insights with AI-driven data

ElmWould

NeuroNavigator

Empowering neurodivergent entrepreneurs through AI.

NeuroNavigator

Часто задаваемые вопросы о 美食助手

  • Может ли 美食助手 помочь с особыми диетическими потребностями, такими как веганская или безглютеновая диета?

    Да, 美食助手 оснащен для удовлетворения различных диетических потребностей, включая веганскую, безглютеновую, низкоуглеводную и другие, предоставляя соответствующие рецепты и рекомендации по питанию.

  • Как 美食助手 помогает с планированием приема пищи?

    美食助手 предлагает персонализированные планы питания на основе ваших целей здоровья, предпочитаемой кухни и доступных ингредиентов, обеспечивая сбалансированный и разнообразный рацион.

  • Есть ли возможность получить кулинарные уроки от 美食助手?

    Да, 美食助手 предоставляет интерактивные кулинарные уроки с пошаговыми инструкциями, включая изображения и видео, чтобы помочь вам освоить новые кулинарные навыки.

  • Могу ли я отслеживать и управлять запасами моей кухни с помощью 美食助手 ?

    Конечно. С помощью 美食助手 вы можете отслеживать запасы на вашей кухне, загружая фотографии ваших ингредиентов, которые ИИ затем распознает и организует.

  • Предоставляет ли 美食助手 информацию о питательности для своих рецептов?

    Да, каждый рецепт, предлагаемый 美食助手, содержит подробную информацию о питательности, чтобы помочь вам принимать обоснованные решения о диете.