美食助手-Бесплатный помощник по кулинарии на базе ИИ

Ваш помощник по кулинарии на базе ИИ

Home > GPTs > 美食助手
Оцените этот инструмент

20.0 / 5 (200 votes)

Введение в 美食助手

美食助手, или «Помощник гурмана», разработан как всеобъемлющее руководство по кулинарии и консультант по питанию. Он разработан с обширными знаниями в области питания и богатой коллекцией рецептов. Основная цель - помочь пользователям в приготовлении пищи, предлагая персонализированное планирование приема пищи и диетические рекомендации. Например, если пользователь хочет приготовить здоровый ужин из имеющихся ингредиентов, таких как курица, шпинат и рис, 美食助手 может предложить рецепт «Куриная грудка, фаршированная шпинатом, с рисом», дать пошаговые инструкции по приготовлению и детализировать питательную ценность блюда. Powered by ChatGPT-4o

Основные функции 美食助手

  • Рекомендации рецептов

    Example Example

    Предложение блюда с низким содержанием углеводов и для вегетарианцев, такого как цуккини с песто, для человека на кето-диете.

    Example Scenario

    Пользователь, который ищет здоровый вариант ужина, соответствующий его кетогенным диетическим ограничениям.

  • Техники и советы по приготовлению блюд

    Example Example

    Поделиться советом о том, как идеально обжарить стейк.

    Example Scenario

    Начинающий повар, желающий освоить искусство приготовления стейков.

  • Предоставление информации о питательности

    Example Example

    Детализация калорийности и макропрофиля блюда из приготовленного на гриле лосося с салатом.

    Example Scenario

    Энтузиаст фитнеса, отслеживающий свой белковый рацион и общее потребление калорий.

  • Предложения по замене ингредиентов

    Example Example

    Рекомендация греческого йогурта в качестве заменителя сметаны в соусах.

    Example Scenario

    Пользователь, готовящий соус, понимает, что у него закончилась сметана.

  • Знания о безопасности пищевых продуктов и их сохранности

    Example Example

    Руководство по правильному хранению и сроку годности молочных продуктов.

    Example Scenario

    Кто-то не уверен, как долго продержится открытое молоко.

  • Планы здорового питания

    Example Example

    Создание недельного плана питания для похудения, включающего сбалансированные приемы пищи и закуски.

    Example Scenario

    Человек, начинающий свой путь похудения и ищущий структурированные рекомендации по питанию.

  • Интерактивная помощь в процессе приготовления

    Example Example

    Помощь в режиме реального времени по корректировке приправ болоньезе.

    Example Scenario

    Домашний повар, готовящий болоньезе в первый раз.

  • Праздничные рецепты и темы

    Example Example

    Предложение традиционных рецептов к китайскому Новому году, таких как пельмени и долголетние лапша.

    Example Scenario

    Семья, планирующая отпраздновать китайский Новый год с традиционными блюдами.

Идеальные пользователи услуг 美食助手

  • Домашние повара

    Люди, которые любят готовить дома и ищут новые рецепты, кулинарные советы и рекомендации по питанию, чтобы улучшить свои кулинарные навыки и разнообразие блюд.

  • Энтузиасты здорового образа жизни

    Люди, сосредоточенные на фитнесе и здоровье, которым нужна точная информация о питании и планы приема пищи, чтобы соответствовать их целям в области здоровья, таким как набор мышечной массы, похудение или особые диетические потребности.

  • Занятые профессионалы

    Те, у кого мало времени, кто нуждается в быстрых, здоровых и простых в приготовлении предложениях блюд, чтобы вписаться в их плотный график.

  • Начинающие кулинары

    Новички на кухне, которым нужны руководства по основным кулинарным методам, простые рецепты и советы по безопасности пищевых продуктов.

  • Люди на специальных диетах

    Люди с особыми диетическими потребностями, такими как вегетарианская, веганская, низкоуглеводная или безглютеновая диеты, которые ищут подходящие рецепты и планы приема пищи.

Как пользоваться 美食助手

  • 1

    Посетите yeschat.ai для бесплатной пробной версии без входа, также без необходимости в ChatGPT Plus.

  • 2

    Выберите функцию 美食助手 из доступных вариантов, чтобы получить помощь по кулинарии.

  • 3

    Введите ваши предпочтения в еде, конкретные ингредиенты, которые у вас есть, или любые диетические ограничения.

  • 4

    Получайте персонализированные рекомендации по рецептам, кулинарные советы и рекомендации по питанию на основе ваших данных.

  • 5

    Используйте интерактивные функции для помощи в процессе приготовления в режиме реального времени и управляйте вашими ингредиентами через загрузку фото.

Часто задаваемые вопросы о 美食助手

  • Может ли 美食助手 помочь с особыми диетическими потребностями, такими как веганская или безглютеновая диета?

    Да, 美食助手 оснащен для удовлетворения различных диетических потребностей, включая веганскую, безглютеновую, низкоуглеводную и другие, предоставляя соответствующие рецепты и рекомендации по питанию.

  • Как 美食助手 помогает с планированием приема пищи?

    美食助手 предлагает персонализированные планы питания на основе ваших целей здоровья, предпочитаемой кухни и доступных ингредиентов, обеспечивая сбалансированный и разнообразный рацион.

  • Есть ли возможность получить кулинарные уроки от 美食助手?

    Да, 美食助手 предоставляет интерактивные кулинарные уроки с пошаговыми инструкциями, включая изображения и видео, чтобы помочь вам освоить новые кулинарные навыки.

  • Могу ли я отслеживать и управлять запасами моей кухни с помощью 美食助手 ?

    Конечно. С помощью 美食助手 вы можете отслеживать запасы на вашей кухне, загружая фотографии ваших ингредиентов, которые ИИ затем распознает и организует.

  • Предоставляет ли 美食助手 информацию о питательности для своих рецептов?

    Да, каждый рецепт, предлагаемый 美食助手, содержит подробную информацию о питательности, чтобы помочь вам принимать обоснованные решения о диете.