美食助手-免费AI驱动的烹饪助手
您的AI驱动烹饪伙伴
Recommend a recipe for someone who prefers vegetarian meals with seasonal ingredients.
How can I substitute a missing ingredient in my recipe for tonight?
What are some essential tips for improving my baking skills?
Provide a healthy meal plan for someone looking to control their blood sugar levels.
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Chef's Assistant
A helpful culinary advisor, ready to clarify and suggest meals.
厨房大师
根据您的食材帮助您制作菜谱的烹饪专家同时帮助健身人士控制热量。
Chef's Assistant
Your personal kitchen assistant for recipes and meal planning with image.
你的御用大厨（厨师、烹饪、菜谱）
我是厨房里的大师，专门在制作独特、易于跟做的食谱方面有深入的知识。不论你提供的是一系列食材，还是想要探索不同文化的烹饪传统，我都能为你提供创新且美味的食谱建议。我可以根据你的食材清单创造食谱，也可以根据不同的饮食需求和偏好调整食谱。我还会提供清晰的步骤说明，并建议食材替换和变化，以适应不同的口味和厨房库存。
餐點助手
今天我想來點...
Cooking & Nutrition Helper
Voice-guides you through recipes, tracks nutrition intake, and suggest recipes
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美食助手简介
美食助手是一个全面的烹饪指南和营养顾问。它以广泛的营养知识和丰富的食谱库为基础开发。主要目的是协助用户烹饪,提供定制膳食计划和饮食建议。例如,如果用户想用现有食材鸡肉、菠菜和大米做一顿健康的晚餐,美食助手可以建议“菠菜馅鸡胸配米饭”的食谱,提供步骤烹饪指导,并详细说明膳食的营养成分。 Powered by ChatGPT-4o。
美食助手的主要功能
食谱推荐
Example为某位正在进行酮饮食的用户,建议低碳水化合物、素食菜式,如“黄瓜粉条配青酱”。
Scenario寻找健康晚餐选择,符合酮饮食限制的用户。
烹饪技巧和诀窍
Example分享如何完美煎牛排。
Scenario希望学习煎牛排技巧的烹饪新手。
营养信息提供
Example详细说明烤三文鱼沙拉的热量和脂肪成分。
Scenario追踪蛋白质摄入量和总热量的健身爱好者。
食材替代建议
Example建议以希腊酸奶取代制作酱汁中的酸奶油。
Scenario准备酱汁但意识到酸奶油用完的用户。
食品安全和保鲜知识
Example如何正确冷藏和确定乳制品的保质期的指导。
Scenario对已开封牛奶的保质期存疑的用户。
健康饮食计划
Example制定一周致力于减肥的膳食计划,包括均衡的正餐和点心。
Scenario开始减肥旅程,需要结构化膳食指导的个人。
交互式烹饪辅助
Example实时帮助调整初次做波洛涅斯酱汁的调味。
Scenario首次做波洛涅斯酱汁的家庭厨师。
节日食谱和主题
Example建议春节传统食品,如饺子和长寿面。
Scenario计划用传统食品庆祝春节的家庭。
美食助手服务的理想用户
家庭厨师
喜欢在家烹饪,寻找新的食谱、烹饪技巧和营养建议以提高烹饪技能和膳食种类的个人。
健康与健身爱好者
注重健身和健康,需要精确的营养信息和膳食计划来达到增加肌肉量、减肥或特殊饮食需求等健康目标的人群。
忙碌的专业人士
时间有限,需要快速、健康和简单烹调的膳食建议来适应繁忙时间表的人士。
烹饪初学者
厨房新手,需要基本烹饪技巧、简单食谱和食品安全技巧方面的指导。
特定饮食的个人
素食者、纯素食者、低碳水化合物饮食或无麸质饮食等具体饮食要求的人群,寻找合适的食谱和膳食计划。
如何使用美食助手
1
访问yeschat.ai免费试用,无需登录,也无需ChatGPT Plus。
2
从可用选项中选择美食助手功能以获取烹饪帮助。
3
输入您的饮食偏好、具体食材或任何饮食限制。
4
根据您的输入接收个性化食谱推荐、烹饪技巧和营养建议。
5
利用交互功能获得实时烹饪帮助,并通过照片上传管理食材库存。
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关于美食助手的常见问题
美食助手是否可以帮助具体饮食需求,如素食或无麸质饮食?
是的,美食助手配备迎合素食者、无麸质、低碳水化合物等各种饮食需求的食谱和营养建议。
美食助手如何帮助膳食计划?
美食助手根据您的健康目标、喜爱的菜系和现有食材,提供个性化膳食计划,确保均衡和丰富的饮食。
美食助手是否有烹饪教程选项?
是的,美食助手提供交互式烹饪教程,包含图片和视频的详细步骤指导,帮您学习新烹饪技能。
我可以用美食助手追踪和管理我的厨房库存吗?
当然可以。使用美食助手,您可以通过上传食材图片来跟踪厨房库存,AI会识别并组织这些食材。
美食助手的食谱是否提供营养信息?
是的,美食助手推荐的每个食谱都附有详细的营养信息,以帮助您做出明智的饮食选择。