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Quest Journaling App - 免费的结构化个人计划工具

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任务日志记录法介绍

任务日志记录法(QJM)是一种创新的个人组织和生产力方法,其灵感来自角色扮演游戏系统。它提供了一个明确且易于理解的框架,用于管理任务、责任、想法、项目、个人数据和文件。QJM旨在涵盖生活的各个方面,帮助用户整个生命旅程的有组织方式,提供一种有组织的方法来规划和优先考虑职业和个人生活的各个方面。 Powered by ChatGPT-4o。

任务日志记录法的主要功能

  • 任务和项目管理

    Example Example

    QJM区分任务(单步骤操作)和项目(需要更多规划和资源的多步骤操作),有助于它们的高效组织和执行。

    Example Scenario

    例如,使用QJM,用户可以将“锻炼30分钟”分类为任务,将“准备业务报告”分类为项目。

  • 收集袋

    Example Example

    收集袋充当新的问题的临时存储,作为快速简单存储和检索的地方。

    Example Scenario

    用户可以在通勤途中快速将文章或视频链接添加到其收集袋中,以稍后详细查看。

  • 任务书

    Example Example

    任务书将任务分类为日常任务、支线任务和主线任务,作为与行动相关事项的中心枢纽。

    Example Scenario

    用户可以通过此功能跟踪日常习惯、管理杂务和项目步骤,并与重要的个人梦想保持一致。

  • 日志

    Example Example

    日志用于记录过去的事件、跟踪进度和反思经历。

    Example Scenario

    用户可以在日志中记录健身之旅、记录日常活动并反思个人成长。

  • 笔记本

    Example Example

    笔记本用于记录琐碎、重复或临时的信息,保持任务书的整洁。

    Example Scenario

    在旅途中,用户可以在笔记本中记下行程单和酒店详细信息。

  • 健康、法力和金币文件夹

    Example Example

    这些文件夹分别专注于身体健康、精神能量和财务问题。

    Example Scenario

    用户可以在健康中跟踪自己的锻炼计划,在法力中存储创意项目想法,在黄金中管理财务。

  • 地图,物品清单,成就系统和档案馆

    Example Example

    这些元素包括用于个人反思的工具,管理物品,跟踪目标进度,以及存储旧文件。

    Example Scenario

    用户可以在地图上绘制自己的生命旅程,在物品清单中编录个人物品,在成就系统中设置目标,并在档案馆中存档旧文档。

任务日志记录方法的理想用户

  • 寻求提高个人组织能力的个人

    希望获得对其任务、想法和项目的控制,并渴望一个结构化系统来提高生产力和个人管理的人,会发现QJM非常有益。

  • 专业人员和企业家

    商业专业人士和企业家可以调整QJM来管理与工作相关的任务,使其与自己的业务环境相适应,在职业和个人生活之间保持平衡。

  • 有创造力的人

    需要空间来组织和培养自己的想法、思想和灵感的参与创造性追求的人,会发现QJM中Mana文件夹和其他创意方面特别有用。

  • 注重健康的人

    那些专注于健康和福祉的人可以利用健康文件夹来跟踪自己的健身、饮食习惯和整体福祉,这使其成为个人健康管理的绝佳工具。

使用任务日志记录应用程序的指南

  • 初始访问

    访问 yeschat.ai 进行免登录试用,也无需 ChatGPT Plus。

  • 了解界面

    熟悉任务书部分:日常任务、支线任务和主线任务、收集袋、日志、笔记本、健康、法力、金币、地图、物品清单、成就系统和档案馆。

  • 设置任务

    首先定义你的主线任务(长期目标)和支线任务(短期任务)。使用日常任务部分记录需要立即执行的事项。

  • 跟踪进度

    定期更新任务状态,在日志中记下成就,并查看收集袋以收集资源或完成的任务。

  • 回顾和反思

    使用笔记本进行个人反思,并相应地调整任务。定期查看您的健康、法力和金币以平衡您的个人健康和资源。

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关于任务日志记录应用程序的常见问题

  • 任务日志记录应用程序如何帮助个人计划?

    该应用程序有助于将任务组织到主线任务、支线任务和日常任务中,提供了一种结构化的目标设置和日常规划方法。它鼓励优先级设置和重点关注,使个人计划更高效。

  • 我可以在应用程序中跟踪我的个人健康和福祉吗?

    是的,健康和法力部分旨在监测和反思您的身心健康,鼓励平衡的生活方式。

  • 有没有反思我的进步的功能?

    笔记本部分非常适合个人反思,允许您记下想法、经历和洞见,培养专注和自我意识的习惯。

  • 我如何使用该应用程序管理我的资源?

    使用金币和收集袋部分来跟踪您的财务资源和累积的财产或成就,有助于有效的资源管理。

  • 该应用程序适合专业目标设置吗?

    绝对可以,凭借其对任务和目标进行分类的结构化方法,该应用程序非常适合设置和跟踪专业目标和项目。